Клуб «скандинавской (северной)» ходьбы «Движение»

муниципальное бюджетное учреждение «Комплексный центр социального обслуживания населения» Промышленновского муниципального округа, пгт. Промышленная, ул. Кооперативная, д. 8, тел.: +7(38442)7-25-24, +7(38442)7-40-99, е-mail:mbu-kcson@rambler.ru, сайт: http://prom-kcson.kmr.socinfo.ru

приобщение пожилых людей и граждан с инвалидностью к регулярным занятиям физической культурой и спортом

учреждение социального обслуживания граждан пожилого возраста

старшее поколение, люди с ограниченными возможностями

"Здоровый образ жизни"

общий охват скандинавской ходьбой составляет около 200 человек в год

собственные доходы муниципального бюджетного учреждения «Комплексный центр социального обслуживания населения» Промышленновского муниципального округа. В настоящее время заключен договор безвозмездного временного пользования скандинавскими палочками между центром социального обслуживания и муниципальным бюджетным учреждением «Районный культурно-досуговый комплекс». Согласно договору было принято 10 пар скандинавских палочек для использования в пункте проката на время занятий с инструктором по скандинавской ходьбе.

Цель: Повышение ежедневной физической активности пожилых граждан

Задачи :

• приобщение пожилых людей, и граждан с инвалидностью к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирование привычки к ведению здорового образа жизни и принципам активного долголетия;
• обучение технике «скандинавская ходьба» граждан пожилого возраста и граждан с инвалидностью;
• разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения;
• профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Механика: два раза в неделю при муниципальном бюджетном учреждении «Комплексный центр социального обслуживания населения» Промышленновского округа проводятся занятия «скандинавской» ходьбой.

Занятия проводит специалист отделения срочного социального обслуживания, прошедший курсы повышения квалификации по специальности «инструктор по «скандинавской (северной)» ходьбе».

Участники клуба граждане пожилого возраста, граждане с инвалидностью, не утратившие навыки самостоятельного передвижения. 

Стоимость реализации: стоимость инвентаря 15000 рублей.

Необходимые ресурсы:

• Обученный специалист.
• Соответствующий инвентарь. Для развития и популяризации «скандинавской» ходьбы необходимо приобретение 10-ти комплектов «скандинавских» палочек. 

Качественный: привлечение пожилых людей к регулярным занятиям физической культурой, активному отдыху и интересному общению, участию в общественной жизни. Формирование навыков здорового образа жизни, принципов активного долголетия. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваний сердечно-сосудистой системы, профилактика нарушений осанки и остеохондроза. Воспитание общей выносливости. Улучшение качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов, сохранивших способность самостоятельного передвижения.

Количественный: с момента открытия школы «Движение» - с 2019 года было проведено 57 занятий для 553 граждан.

Срок реализации: 3 года

Этапы:

1. Приобретение необходимого инвентаря.
2. Формирование целевых групп.
3. Проведение занятий согласно расписанию клуба.