Психогимнастика

Муниципальное бюджетное учреждение «Комплексный центр социального обслуживания населения» Междуреченского городского округа Кемеровской области – Кузбасс, ул. Кузнецкая, д.11, 8(38475)2-86-24, e-mail 203nadegda@rikt.ru, сайт http://kcson42.ru/

как улучшить психо-эмоциональное состояние граждан с ментальными нарушениями 18+

учреждение социального обслуживания граждан пожилого возраста

люди с ограниченными возможностями здоровья

"Забота, уход, профилактика"

72 человека

за счет текущей деятельности учреждения

Цель: способствовать получению знаний о своем эмоциональном мире, а также улучшению психоэмоционального состояния и межличностного общения в повседневной жизни, с учетом психофизиологических особенностей граждан с ментальными нарушениями.

Задачи:

создать условия для развития умения выражать свои чувства, эмоциональные состояния, понимать невербальное поведение других людей по мимике, жестикуляции, телодвижениям и пр.;

способствовать активной разрядке эмоционального напряжения;

способствовать понятию своего психического состояния и умению его контролировать;

способствовать умению адекватно реагировать в различных стрессовых ситуациях;

способствовать развитию внимания, воображения, памяти, чувствительности к собственной двигательной активности.

Механика:

- упражнения на внимание, память,

- дыхательные упражнения

- общие двигательные упражнения

- глазодвигательные упражнения

- упражнения с акцентом на различные группы мышц, их состояния и собственные ощущения.

Стоимость реализации: за счет текущей деятельности учреждения

Необходимые ресурсы: мячики, стулья, подручные материалы, зеркальная стена

Качественный: получение и расширение знаний гражданами, имеющими ментальные нарушения об эмоциональном мире людей, через изучение проявления своих эмоций. Улучшение психоэмоционального состояния каждого участника. Достижение понимания проявления чужих эмоций в межличностном общении в повседневной жизни. Понимание взаимосвязи проявления эмоций через тело и мышцы. Получение знаний по проработке мышечных зажимов. Обучение приемам освобождения от непрожитых эмоций.

Количественный: привлечение новых участников посредством передачи «сарафанной» информации

Включает в себя три части, характеризующиеся самостоятельными задачами и собственными методическими приемами:

1. Подготовительную.

2. Пантомимическую.

3. Заключительную.

Срок реализации: не ограничен