Чтоб здоровым быть сполна - физкультура всем нужна

ГБУ «Тайгинский дом-интернат для граждан, имеющих психические расстройства»

учреждение стационарного социального обслуживания

Стоимость реализации: до 300 тыс. руб.

Необходимые ресурсы:

1.Материально-технические ресурсы:

• оборудованный спортивный зал со спортивным инвентарем: гантели, скакалки, гимнастические мячи, обручи и многое другое;
• музыкальный центр для ритмических занятий

2. Кадровый ресурс: специалист по физической культуре и специалист по комплексной реабилитации.

Цель: создание условий для социальной адаптации, реабилитации интеграции и в общество получателей социальных услуг с различными формами умственной отсталости путем организации физкультурно-спортивной деятельности ,в том числе доступными средствами адаптивной физической культуры и спорта.

Задачи:

• формирование основ здорового образа жизни у граждан;
• укрепление здоровья граждан;
• физическое развитие у граждан;
• коррекция и компенсация нарушений физического развития и психомоторики доступными средствами адаптивной физической культуры и спорта;
• обеспечение и развитие физической активности граждан;
• формирование устойчивой мотивации к занятиям физической культурой и спорту у ПСУ;
• вовлечение в сохранение своего здоровья и пропаганда физической активности среди граждан пожилого возраста и маломобильных граждан

Механика:

В пожилом возрасте физическая культура помогает поддерживать хорошее состояние здоровья и осторожно использовать имеющиеся резервы организма. Наряду с правильным образом жизни, который является залогом долгого здоровья и трудоспособности, огромное значение имеет физическая культура.

Здоровый образ жизни – это не только спорт, но и теория.

Для граждан проводят:

• Познавательные тематические занятия по здоровому образу жизни
• Занятия скандинавской ходьбой
• Обучение пальчиковой гимнастике
• Индивидуальные занятия на тренажерах 

• Гимнастика с элементами логоритмики 
• Пальчиковый тренинг,
• Занятия со спортивным инвентарем (мяч, гимнастическая палка, гантели, ручной эспандер и др.)

Количественный показатель: около 60 человек принимают участие

Качественные показатели: улучшение здоровья и настроения пожилых людей;

Занятия проводятся для улучшения физиологического здоровья и психоэмоционального состояния людей с легкими когнитивными и дементными нарушениями;

Граждане изучают элементы гимнастики и проводят занятия на тренажерах, на пальчиковую гимнастику, скандинавской ходьбой.

1.Подготовительный этап: 3 месяца

• подготовка помещения;
• оснащение спортивного зала инвентарем;
• информирование целевой аудитории.

2.Основной этап: апрель 2023 - декабрь 2025

Первичная диагностика (выявление уровней развития двигательных качеств),формирование двигательных навыков и умений,развитие физических качеств.

3.Заключительный этап:  1 месяц.

выявить уровень развития физических возможностей гражданина идать оценку физическому развитию после прохождения реабилитации.

Период реализации: январь 2023 – январь 2026